РИТМЫ СЕКСУАЛЬНОСТИ

Биоритмы — это подъемы и спады жизненных сил человека. Помимо известных «жаворонков» и «сов», существуют также сексуальные биоритмы. В супружеской паре совпадение биоритмов является важной составляющей благополучия брака. Вся проблема состоит в том, что сексуальные ритмы у мужчин и женщин изначально разные.

Вы, наверное, замечали, что когда вам хочется «этого», муж уже храпит в подушку. А сам лезет с ласками уж под утро, когда вам надо вставать, готовить завтрак и собирать детей в школу. Спешу сообщить, что это несовпадение хоть и неприятное, но с биологической точки зрения закономерное: пик женской сексуальности приходится на 22 часа, а мужской — на 7 — 9 утра. В 7 часов утра активность мужских половых гормонов выше нормы на 20%, к 9 — вообще на 50. Механизм «биологических часов» находится в гипоталамусе (отдел промежуточного мозга) и имеет сложную структуру, где ведущую роль играют гормональные факторы. В течение дня уровень половых гормонов у мужчин и женщин понемногу возрастает, достигая к 16 часам своего максимума. Вот бы когда заниматься любовью, да только где она, эта любовь? К 18 часам сексуальность практически всех людей падает — оно и понятно, рабочий день закончен, нам бы до дома ноги донести. А вот к 22 часам, когда все дела сделаны, можно и о любви вспомнить — говорит женский организм. А мужская сексуальность уже засыпает, чтобы напомнить о себе в 7 утра.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАМИ

Сексуальные ритмы женщин зависят от менструального цикла. Далекая планета Луна, цикл которой составляет 28 дней, упорно оказывает свое влияние не только на морские приливы-отливы, но и на нашу женскую сексуальность. Может, поэтому иногда нам, как изголодавшимся по ласке волчицам, хочется повыть на луну? Впрочем, сейчас не об этом. Именно 28-дневный менструальный цикл считается нормой. Итак, что же происходит с нашими сексуальными ритмами?

1-5 день цикла характеризуется самым низким уровнем эстрогена и прогестерона. В эти нелегкие дни даже знойные мачо, увы, мало нас интересуют.

6-14 день. Уровень эстрогена растет, увеличивается толщина стенок матки. Однако количество прогестерона начинает расти только после первой овуляции.

14-21 день. После овуляции эстроген достигает самого высокого уровня, что положительно влияет на наши физиологические и умственные показатели. Обостряется зрение и обоняние: в это время женщины лучше различают запахи. Меняется и наше поведение — хочется обольщать и покорять! Еще в момент овуляции меняется состав феромонов. Мужчины это чувствуют, и у них подсознательно возникает порыв сблизиться с женщиной.

22-27 день способствует спаду накала страстей. Этот период и называется ПМС. Вот откуда берутся все наши внезапные вспышки и капризы.

А ЧТО ПРОИСХОДИТ С НИМИ?

Мы всегда злимся на мужчин за то, что природа избавила их от «этой ежемесячной муки». Однако в действительности это не совсем так. У мужчин тоже бывают свои «менструальные» циклы, только отличаются они иными признаками. Сексуальность мужчины регламентируется 22-дневным циклом тестостерона. Разумеется, этот цикл гораздо сложнее отследить, нежели женский. Но, внимательно присмотревшись к своему мужчине, вы вполне можете сделать заключение о его уровне тестостерона в данный момент: при снижении уровня «гормона мужиков» (чем не наш ПМС?) представители сильного пола раскисают, становятся обидчивыми и вялыми, инициатива их резко падает. Отнеситесь к нему с пониманием: через 10-11 дней все будет хорошо!

Природа — очень хитрая, но в то же время мудрая штука. Сексуальность людей зависит и от времени года. Все мужчины в августе и феврале превращаются в мартовских котов. У женщин же самый горячий период начинается как раз сейчас, в разгар бабьего лета и повторится в начале зимы. Так что ловите момент и будьте счастливы!

СЕКС-ТЕЗАРИУС

Биологиические часы — способность животного и человека ориентироваться во времени; основанная на строгой периодичности физико-химических и физиологических процессов в клетках — биологических ритмах.

Эстрогены — женские половые гормоны позвоночных животных и человека. Стимулируют развитие и функцию женских половых органов, нормальный рост молочных желёз. Влияют на рост костей, определяя особенности телосложения женщин, водно-солевой обмен и др.

Прогестерон — женский половой гормон позвоночных животных и человека. Подготавливает матку к имплантации и питанию яйца, регулирует обмен веществ в женском организме в период беременности.

Феромоны — химические вещества, вырабатываемые экзокринными железами человека и животных. Выделяясь во внешнюю среду одними особями, феромоны оказывают влияние на поведение, а иногда на рост и развитие других особей того же вида.